Isana, kes on aastaid lühinägelikkust põdenud, ei taha ma loomulikult, et mu lapsed oleksid nagu mina.
Ma tean, kui head on väljas tegevused teie silmadele. Ere loomulik valgus, nagu looduse kingitus, võib silma telje kasvu edasi lükata, reserveerida väärtuslikku "pikaajalist nägemist" laste nägemisele ja püüda vältida lastel lühinägelikkust. Reaalsus on aga see, et kui lapsed kasvavad, veedavad nad rohkem aega siseruumides raamatute ja elektroonikatoodetega.
Arvasin algselt, et seni, kuni kontrollime laste telerivaatamise, elektroonikatoodete kasutamise aega ja suurendame õues viibimise sagedust, saame varuda lastele piisavalt pikaajalisi nägemisvarusid. Aga kui lapse kodutööd suurenesid ja silmade kasutamisele kulunud aeg pikenes, kurtis ta mulle alati, et ta silmades on ebamugav ja tunneb, et ta on "valus ja paistes".
Algul arvasin, et pärast pikka õppimist on nii, kuni ühel päeval nägin kogemata, et kui mu laps valmistus öösel kodutöid tegema, kissitab ta laualambi põlema pannes kohe silmi. Kuigi ta sai sellest mõne aja pärast üle, hõõrus ta alati aeg-ajalt silmi. Silm. Sain aru, et otsevalgus läks pärast valgusti sisselülitamist äkitselt heledamaks ja pikka aega pimestava otsevalguse all lugedes ei olnud silmade kahjustused võrreldavad selle "pikaajalise nägemisega", mille olin talle reserveerinud.
Sel põhjusel hakkasin otsima teavet ja konsulteerima arstidega, lootes leida paremat lahendust. Leidsin, et nägemise kaitsmine ei tähenda ainult välitingimustes sportimise suurendamist. See on ebareaalne. Lapsed veedavad ju ikkagi suurema osa ajast siseruumides. Niisiis, kuidas luua lastele siseruumides keskkond, mis sobib nii õppimiseks kui kaitseb nende nägemist?
Vastus on hajutatud valgustus. Olen avastanud, et laste silmade väsimust saab tõhusalt vähendada, vältides otsest sisevalgust ja valides pehmed ühtlased valgusallikad. See on nagu lapse silmade kaitsva vihmavarju tõstmine, mis võimaldab tal õppimise ajal kaitsta lapse kaugnägelikkuse reservi.
Pärast suure kodutöö tegemist hakkasin kiiresti õppima silmakaitselampide ostmist, lootes vähendada survet oma laste silmadele. Põhjus, miks ma ütlen "mitte õigel ajal", on see, et mul pole palju teadmisi valgustava silmakaitse kohta, mis lükkab lapse kaugnägemise reservi edasi. Seetõttu otsustasin kirjutada artikli, et rääkida teile üksikasjalikult valgustuse ja valgustuse erinevustest, eriti lampide valguse kiirgamise viisist.
Silmakaitselampide soetamise käigus sain teada, et lampide erinevatel valgustusmeetoditel on laste nägemisele erinev mõju. Nende hulgas on levinumad valgustusmeetodid otsevalgus ja hajus peegeldunud valgus, samas kui hajus peegeldunud valgus Võrreldes otsese valgusega on see silmasõbralikum ja võib vähendada laste lühinägelikkuse tõenäosust.
· Miks on hajutatud peegeldus otsese valgusega võrreldes silmasõbralikum?
Otsene valgus, nagu nimigi ütleb, tähendab seda, et valgus kiirgab otse punktist või joonest, ilma et seda mingi meedium hajutaks, ja valgustab otse sihtobjekti. See valgustusmeetod tekitab sageli tugevaid valgusefekte ja selge kontrasti valguse ja pimeduse vahel, kuid see võib kergesti põhjustada ka mitmeid visuaalseid probleeme.
Näiteks pikaajalisel otsese valguse käes viibimisel tunnevad inimesed sageli silmade väsimust, kuivust ja isegi ebamugavustunde sümptomeid, nagu peavalu ja peapööritus. Seda seetõttu, et otsese valguse tugev stimulatsioon põhjustab silmade pupillide pidevat kahanemist ning ripslihased on pikka aega pinges ega saa tõhusalt puhata.
Seetõttu istuvad lapsed lugemise ajal sageli seal, kus nad istuvad. Valguse sisselülitamisel ilmub esmalt vari, mis näitab eriti tugevat kontrasti heleda ja tumeda vahel.
Seevastu kaudse valgustuse hajutatud valgus võib peegeldada valgust ühtlaselt ruumi läbi pindade, nagu laed või seinad, moodustades pehme ja ühtlase valguskeskkonna. See valgustusmeetod ei tekita tugevat kontrasti valguse ja pimeduse vahel ega põhjusta pimestavat pimestamist.
Vastupidi, see võib pakkuda ühtlast valgustust, muutes valguse jaotuse kogu ruumis ühtlasemaks, vähendades varjude teket ja pimestamist. Sama heleduse korral on hajutatud valguse valgusefekt silmadele palju sõbralikum.
Kui kasutada analoogiat, siis kui otsevalgus on laval eriti pimestav prožektor, on hajutatud valgus pigem hommikupäikese kiirgav valgus, mis on pehme, loomulik ja ei pimesta.
Kas hajutatud valgus võib tõesti vähendada visuaalset väsimust?
Võrreldes otsese valgusega, ei saa hajutatud valgus pakkuda mitte ainult ühtlast valgustust, vaid ka muuta pimestamise pehmemaks ning vähendada valguse ja pimeduse kontrasti. Selle valgusallikas on õrn ja mugav ning ei ärrita laste hapraid silmi.
Esiteks võimaldab hajutatud helkurlampide ühtlane valgustus vältida kohalikku üleheledust või liigpimedust ning iga asend ruumis võib saada piisava valgustuse. Võti on selles, et hajutatud reflektortulede valgustuse korral on valguse intensiivsus kooskõlastatud ja kooskõlas ümbritseva keskkonnaga. See pole mitte ainult visuaalselt mugavam, vaid visuaalne kogemus sarnaneb ka rohkem loomulikule valgusele;
Teiseks võib hajutatud peegeldusvalgus tõhusalt vähendada pimestamist, mis tähendab, et see ärritab silmi vähem. Isegi kaua valguse all lugedes ei koorma see silmadele liiga palju. Kuna see on valgus pärast valguse hajumist, on see sarnane järve pinnale paistva päikese valgusega, mis peegeldub järveveest maapinnale. Pärast murdumist väheneb valgusallika stimulatsioon ja see ei ole enam pimestav. Kõige intuitiivsem tunne on see, et isegi kui lamad voodis ja loed raamatut või vaatad lampi ja kirjutad kaua, ei tunne sa end pimestatuna ega väsinuna. Valutavate silmade ja pideva pilgutamise ebamugavustunne on peaaegu täielikult kadunud.
Kuna see "hajutamismeetod" võib hästi vähendada silmade väsimise ja kuivuse ohtu ning kaitsta nägemist.
Samuti on hajutatud valgusel madalam kontrastsus. Otsese valguse käes võib peegeldus ja suur kontrast objekti pinnal põhjustada visuaalseid illusioone või moonutusi, samas kui hajutatud valgus võib vähendada peegeldust objekti pinnal, hajutades valgust, vähendades seeläbi kontrasti. See välistab vajaduse, et silmamunad objektide vaatlemisel sageli fookust ja pupilli suurust reguleeriksid, vähendades oluliselt silmade koormust.
Üldiselt on hajutatud peegelduslampidel silmade kaitsmisel ikka väga loomulikud eelised. Need ei taga mitte ainult ühtlast valgustust, vaid vähendavad ka pimestamist ja kontrasti valguse ja pimeduse vahel, vähendades seeläbi silmade valguse ärritust ja vältides nägemise väsimust. Hajapeegelduslampide ostmisel peate siiski pöörama erilist tähelepanu hajutatud peegelduslampide valgusvoogule, mida me sageli kutsume "kas see on piisavalt hele". Mõned kaupmehed vähendavad pehmuse huvides oluliselt lampide valgusvoogu, nii et valgustus ja heledus lihtsalt ei vasta valgustusstandarditele, et lapsed õpiksid lugema.
lisateabe saamiseks külastage:www.benweilighting.com
