Une parandamine värvitemperatuuri LED-valgustuse abil

Valguson elustiili jaoks oluline

ThevalgusallikadKui teil on kodus, võib see mõjutada teie keha võimet sügavalt ja mugavalt magada. Avastage, kuidas kasutada oma LED-tulesid une parandamiseks ja igapäevase energia suurendamiseks.
Kodus kasutatavad valgusallikad võivad halvendada teie keha võimet sügavale ja mugavale unele. Avastage, kuidas kasutada LED-tulesid une parandamiseks ja igapäevase energiatarbimise suurendamiseks.
Erinevad lainepikkused ja sagedusedkergevastavad spektri värvidele. Võrreldes sinise valgusega on punastel tuledel pikem lainepikkus ja madalam sagedus. See muudab punase valguse soojemaks ja tumedamaks. Seevastu sinine valgus tundub oma suurema sageduse tõttu jahedam ja heledam.
Erinevate lainepikkuste ja sagedustega valgus mõjutab keha erinevalt. Unehormooni melatoniini, mida tavaliselt tekitab käbinääre, võib kahjustada heledam ja külmem valgustus. Jahedam valgus võib häirida ka keha ööpäevast rütmi ehk une{2}}ärkveloleku tsüklit.
Kui mõelda, siis inimesed oleksid ärkvel, kui päike tõusis, ja uinuks, kui päike loojus enne elektri loomist (aitäh, Benjamin Franklin). Nende kehad töötasid kindla ajakava järgi. Elekter, tehnoloogia ja peaaegu pidev valgusstimulatsioon on kõik meie kehas segadust tekitanud. Ärge heitke enne magamaminekut telerile ega mobiiltelefonile pilku!

Mis on Kelvin

LED-valgusti värvitemperatuuri saab mõõta Kelvini (K) skaalal. Madalamad kelvinid on tuhmimad ja soojemad. Kõrgemad kelvinid on valgemad, heledamad ja sinisemad. MõnedLED tuledvarieeruda vahemikus 3000 kuni 5000 kelvinit, muutudes väärtuse tõustes heledamaks ja jahedamaks. Et teada saada, kust värvitemperatuuri otsida, vaadake kollast ringi allolevas LED-pirni loendis.

Erinev kasutus

Tuleme nüüd tagasi punase vs sinise juurde. Sinine valgus on kelvinites kõrgem, kuna on külmema tooniga. Mõnes olukorras, näiteks päevavalguse või töövalgustuse korral, on see kasulik. Kujutage ette kontorikeskkonda, kus soovite kõrget erksust ja tootmist.
Ja vastupidi, punane valgus tundub soojem ja tumedam. Madalama kelvinite sisaldusega sobib see rohkem puhke- ja vaba aja veetmise kohtadesse. Kujutage ette oma magamistuba, kus enne magamaminekut lõõgastute.
Vaadake meie LED-tulede ja -pirnide valikut; Pange tähele, millised valikud on saadaval mitme värvitemperatuuriga. Alates süvistatavatest valgustitest kuni lamepaneelideni kuni seinalampideni ja kõige selle vahele jäävani – pakume erinevaid valgusteid. See võimaldab teil planeerida oma maja valgustust, maksimeerida iga ruumi kasutust ja valida igale alale sobiv kaunistus.
Kas otsite magamistoa valgustust, mis on soe ja ei sega teie und? Valige pehmem, soojem madalama kelviniga valgus ja magate kohe nagu beebi.
See Harvardi tervisekiri pakub rohkem üksikasju selle kohta, kuidas sinine valgus inimesi mõjutab.
Ma tean, ma tean, - nüüd olete väga uudishimulik valguse sageduste ja lainepikkuste aluseks oleva füüsika vastu! Meenutab mulle füüsika bakalaureusekursusi. Tutvuge siin valguse ajaloo ja füüsikaga (palju põhjalikumalt). Nohiku välja laskmine ei tohiks teid piinlikkust tekitada.